问题分析：你的情况是胃气不降所致，肠蠕动慢，气不下行。跟长期饮食无规律.胃肠功能紊乱等因素有关。

意见建议：建议饮食起居规律，避免暴饮暴食，吃完后最好散步十分钟，经常做腹部按摩对胃气胀也有很好地作用。

问题分析：这种情况多是脾胃不和胃肠道动力不足导致的，建议平时少食多餐，配合按揉足三里穴胃脘穴天枢穴调理，辅助归脾丸，吗丁啉治疗。

问题分析：这属于胃动力不足导致的消化不良，主要是长期饮食不当胃肠道负担加重从而引起腹胀呃逆，可以服用吗丁啉，木香顺气丸，舒肝平胃丸治疗。

意见建议：注意饮食，不要吃辛辣生冷不易消化的食物。

问题分析：你的情况考虑为是由于胃炎引起的可能性较大，心情、劳累以及睡眠不足和饮食不规律都会诱发的。

意见建议：建议你平时要保持规律性饮食，不要吃辛辣生冷食物，要保持心情舒畅，可以服用消炎药物和吗丁啉片来治疗，最好是去医院做下胃镜检查。