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抑郁症患者应该注意吃什么?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我常常感觉自己精神萎靡,而且没有什么食欲,总是自己一个人默默发呆,于是就找医生查看,医生说我这属于抑郁,医生建议我除了积极治疗还应注意饮食,因此在这里想让医生为我提供一些饮食方面的建议。

陈俊
陈俊 职称:副主任医师
上海精神卫生中心 心理咨询科
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问题分析:心理分析:根据您的描述,这种情况在饮食方面主要考虑清淡的食物,但抑郁症主要是心理疾病并不是生理疾病,因此饮食主要养成良好习惯即可。心理指导:建议听从医生的意见,积极配合治疗,适当的时候可以进行心理治疗来配合药物治疗巩固效果。

2015-05-05
王立娜
王立娜 职称:主任医师
天津安定医院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,抑郁症患者应该注意多吃一些清凉的食物如凉菜。心理指导:另外少吃油腻食品。还有切忌生冷辛辣食品。还有就是一定要注意多喝水,这样有助于自己的消化

2015-05-05
夏玉平
夏玉平 职称:副主任医师
厦门市仙岳医院 心理咨询科
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问题分析:我觉得不管是抑郁症,还是精神分裂症这样的疾病,治疗的难度是客观存在的事实。但是任何的疾病,除了必要的药物治疗之外,合理的饮食疗法,运动锻炼,心理调试,都是对健康的恢复是有积极意义的。总是简简单单依靠药物来恢复健康,是比较有限的。

意见建议:饮食方面,我觉得首先需要在主食、水果、蔬菜和肉类等几个方面要做到全面摄入,我们有偏食,挑食和节食的情况存在。而一些枸杞、大枣、蜂蜜、核桃、桂圆、牛奶等,是可以很好地提高患者的免疫力和身体抵抗力的。总之营养要丰富,食品的种类要全面。

2015-05-05
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