问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你的这种症状有可能是长期的焦虑导致的自主神经功能紊乱。心理指导：建议吃谷维素和维生素来调节神经，平时注意多做运动，可以在空闲的时候练练瑜伽或者冥想来调节自己的神经平和自己的内心。

问题分析：这种情况很可能是由于情绪焦虑或过度紧张的时候所造成的神经衰弱，这个有可能会造成迷走神经兴奋，所以会出现比较明显的恶心和呕吐现象

意见建议：，在这个时候我们可以通过口服一些复合维生素片养血安神口服液，配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液尽量保持情绪稳定多做户外运动或转移注意力可以避免出现这种状况。