问题分析：你好，如果发生这个情况的话，首先你需要避免接触比较嘈杂的环境，同时还需要注意，安静，避免心情过度紧张，避免接触刺激性的游戏。

意见建议：同时还需要注意，如果发生心律不齐的话，这个是需要及时口服药物来进行治疗的，同时还需要进行深呼吸，放松心情。

问题分析：你好。窦性心律不齐在某种环境下，如情绪紧张，或者运动时引起的过速是正常现象。

意见建议：你好。给你的建议就是，调整好心态。放松心情，紧张时可以做深呼吸。祝你生活愉快！

问题分析：问题分析:单纯窦性心律不齐一般问题不大，可以不用特殊处理，根据你的描述应该是心理因素而不是心脏因素。