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剖腹产后三个月,哺乳期,能否到健身房进行

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

剖腹产后三个月,哺乳期,能否到健身房进行跑步、有氧操、瑜伽、仰卧起坐及一些器械的运动。

刘军
刘军 职称:副主任医师
北京朝阳医院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:您好,建议您做一个剖腹产刀口以及身体指标的检查,如果各个指标都已经恢复,可以循序渐进的进行一些运动,建议从温和的运动开始,例如瑜伽、快走,然后逐渐配合一些器械进行力量训练,一开始的运动强度不宜过大,运动过度可能会造成身体损伤、影响哺乳。祝您健康

2015-05-04
魏俊
魏俊 职称:副主任医师
北大人民医院 产科
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问题分析:您好!可以,锻炼身体很好,保持体形想您是一个热爱生活的好妈妈,是要到健身房进行跑步、有氧操、瑜伽、仰卧起坐及一些器械的运动。

意见建议:您没有看见明星们都是产后像您一样运动吗!他们体形恢复都很快,就是时刻注意,女人一生都要注意体重管理。祝您健康,美丽!

2015-05-04
李艳
李艳 职称:副主任医师
成都市妇女儿童中心医院 产科
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问题分析:您好,适当的锻炼是可以,还可以帮助身体的恢复,增强自身的抵抗力。

意见建议:适当的锻炼是可以的,避免剧烈运动,建议多休息,多喝水。

2015-05-04
艾志刚
艾志刚 职称:副主任医师
唐山市妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:你好,剖腹产后刚三个月,时间还是有些早了的,建议你最好是等半年左右在考虑比较好的,哺乳期的话,也是不适合做这些的

意见建议:你的情况建议你最好是时间长些,断奶以后在考虑比较好的,现在多给孩子喂奶就是最好的减肥办法的

2015-05-04
刘淑杰
刘淑杰 职称:副主任医师
南京市妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:可以的啊,一般在产后6周内尽量避免重体力劳动的,你这三个月了,可以的。

意见建议:平时适当的运动,不要过于劳累,同时合理控制饮食,少吃多餐,多吃水果蔬菜,避免高油高脂食物。

2015-05-04
胡惠英
胡惠英 职称:主治医师
北京协和医院 妇产科综合
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问题分析:您好,女性产后体质虚弱,要有一个休养的过程,建议您最好半年后再去健身房锻炼减肥吧

意见建议:建议注意剖腹产后要多休息,避免劳累,禁食辛辣刺激食物,哺乳期的话饮食要加强营养,多吃鱼肉蛋类食物这是可以促使乳汁分泌的,祝健康

2015-05-04
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剖腹产后三个月,哺乳期,能否到健身房进行
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