不知道失眠了怎么办？
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问题分析：你好，失眠是由多方面因素引起的，包括生理因素，心理因素，药物因素，年龄因素等。
意见建议：建议可以吃一点安神药物，在生活工作中压力不要过大，坚持适度运动，睡觉前放松心情，保持安静。
2014-05-02
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