经常性的失眠多梦要怎么办？
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问题分析：您好，失眠可能是由于您的精神状态不好导致的，和您平时工作压力大有很大关系。
意见建议：建议您平时上班时尽量放松心情，多做有氧运动缓解疲劳，保持良好的心情。
2014-04-25
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