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哪里能治精神失眠 效果好呢

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性别：男 年龄：20岁

病情描述：

失眠的治疗方法有哪些？我到了更年期了，晚上老是睡着觉，真的不知道怎么办。我这失眠还影响我老公的睡眠，不知道哪里治疗好？

想得到什么帮助：

失眠的治疗方法有哪些？

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哪里能治精神失眠 效果好呢
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