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体育训练导致小腿内侧疼痛

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性别:女 年龄:

病情描述:

,每天的训练量在6千米到1万米。一周前开始疼,走路和跑步时都很疼,不动时没什么感觉,早起疼痛减轻很多,晚上疼痛会加重。手按时有明显的痛点。曾经的治疗情况和效果:目前还没有到医院就诊,只是听教练的安排多休息,症状有所减轻。

卢宁
卢宁 职称:副主任医师
天津254医院 整形外科
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问题分析:您这种情况可能是肌肉拉伤可能性大,晚上疼痛加重是因为白天活动量大,早上起来好点是因为休息一晚上的原因

意见建议:建议去医院做一个腿部的MRI,可以详细的了解一下肌肉的具体情况

2015-05-09
李锐
李锐 职称:主治医师
中日友好医院 神经外科
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问题分析:健康指导:这个应当是人的正常反应,是自己的身体没有做过这样的激烈煅炼造成的,适应一段时间就好了。要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

2015-05-09
王思源
王思源 职称:主治医师
北大人民医院 乳腺外科
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问题分析:健康指导:这是一常见的问题,不管是长期训练的还是一个刚学体育不久的学生。你需要做的是每次训练完后要及时的去放松自己的小腿,或用盐毛巾敷一下,但最重要的还是要你自己去放松,或者去拍打一下放松自己,小腿,祝健康。

2015-05-09
付荣湛
付荣湛 职称:主任医师
山东省千佛山医院 乳腺外科
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问题分析:健康指导:这个你应该是肌肉或者韧带有拉伤,建议你目前还是去医院查一下具体原因哈,这个目前不要剧烈运动哈,这个保险起见还是查过之后才能确定哈,这个才能安心好好养着,这个目前主要是内侧还是外侧疼呐?

2015-05-09
金佳斌
金佳斌 职称:主治医师
上海瑞金医院 普通外科
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问题分析:健康指导:您好,短时间内大量的运动容易导致这种情况,如果后期症状随着锻炼的适应有所缓解一般不用处理,属于乳酸堆积的症状,但是如果没有好转建议及时就医,考虑是否存在拉伤或者骨骼方面的病变

2015-05-09
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体育训练导致小腿内侧疼痛
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