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更年期吃什么比较好呢

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

今年50,担心更年期症状太厉害,打算吃点药,听朋友说更年期兴安岭鹿胎丸还不错,可以吃吗

想得到什么帮助:

更年期兴安岭鹿胎丸可以吃吗

怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0
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问题分析及建议:您好!更年期兴安岭鹿胎丸是可以的,另外日常生活中简便的,也是专业的方法会,是使用美国鲁舒娅来治愈改善症状,效果的还不错!不过现在在国内好像不容易买到,而且也贵,此外可以从以下几方面入手: 1、当感到心情烦躁,爱胡思乱想的时候就躺下来吧,躺在床上,并把脚抬起来靠在墙壁上呆5~10分钟,使自己静下来。 2、身体循环系统不是很好的人以及怕冷又易失眠的女性,可以抽出一点时间,在家里腾出一块安全的空间进行倒退走路,建议每天进行20分钟,可以锻炼脑部平衡、调理新陈代谢。
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2013-12-04
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更年期吃什么比较好呢
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