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金手指减肥

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

金手指减肥有效吗?金手指减肥会不会有问题?金手指减肥有什么效果?请医生帮我说明金手指减肥有效吗?

梁山玉
梁山玉 职称:主治医师
深圳儿童医院 中医儿科
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问题分析:金手指减肥,你好,现在广告上各式各样的减肥法、减肥药很多只会伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还令身体健康受损。所以减肥一定要做到健康、安全,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。每个人肥胖的原因都不相同,再有效的减肥方法也不能适合所有人,要想健康减肥的肥胖者或是希望保持苗条体形的人,一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等。金手指减肥,你好,那个减肥中心说的这些话是不可能的。这是你的人身自由,她要真把你的穴位封住了,她她还真有本事,你可以去投诉她。减肥要健康的去减。金手指减肥,最好还是不要相信,要用科学一点的减肥方法。少吃多运动是真理,早饭一定要吃,中午正常吃,晚饭少吃主食,多吃蔬菜和水果,尽量不吃零食,贵在坚持,如果能配合像慢跑,快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话,可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药,譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等,可以起到比较明显的减肥效果。

2015-05-06
和岚
和岚 职称:主任医师
北医三院 中医综合科
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问题分析:金手指减肥,你好朋友,根据你的提问,不建议用的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.金手指减肥,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。金手指减肥,是不要相信的比较好,科学的减肥方法才是最好的,这样才能够健康的减肥。

2015-05-06
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金手指减肥
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