问题分析：健康指导：问题分析：我们的大脑是我们的主载体，一旦出现某些不正常的情况，都是有原因的，建议到医院检测一下，看看是否有疾病的困扰，在就是饮食上可以多食用一些益神健脑的食物，例如坚果类的食物。

问题分析：你好：可能存在气血亏损伴随神经衰弱的情况，建议可以做个全生化及神经系统检查对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。

意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。