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在生了孩子以后,也没及时做什么 运动,结果现在下面特别松,再做运动也不起效果了,不知道怎么才能让阴

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

在生了孩子以后,也没及时做什么 运动,结果现在下面特别松,再做运动也不起效果了,不知道怎么才能让阴道收缩呢?听说韩国好手艺妇产科的后方膣圆盖术能解决阴道松弛的情况,好像是一种 术。不知道这种手术是怎么做的?:

易念华 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好,如果阴道松弛可以通过以下锻炼改善,双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,时间在10~15分钟,每天1次

意见建议:立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动通过这两种锻炼,多数女性可以改善阴道松弛的状态,提高阴道的收缩能力。严重了可以进行手术治疗

2015-05-17
胡卓杰
胡卓杰 职称:副主任医师
宁波市妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:你好;阴道松弛一般是由于生产后导致的,可以采取阴道紧缩术治疗

意见建议:建议做提肛运动,屏住小便,收缩运动,考锻炼可以改善松弛状,也可去医院咨询做阴道紧缩术,

2015-05-17
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在生了孩子以后,也没及时做什么缩阴运动,结果现在下面特别松,再做运动也不起效果了,不知道怎么才能让阴
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