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长期便秘,吃什么或者喝什么可以改善便秘,最好的话彻底根除

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

长期便秘,吃什么或者喝什么可以改善便秘,最好的话彻底根除

毛玲
毛玲 职称:主治医师
武汉协和医院 神经内科
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问题分析:引起便秘的原因很多便秘时间长了还会引起痔疮肛门受刺激出血等

意见建议:主要是生活中要做到多喝水多运动避免久坐不动不吃辛辣食物多吃膳食纤维丰富的蔬菜

2015-05-14
谭惠文
谭惠文 职称:主治医师
华西医院 内分泌科
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问题分析:便秘其实不是什么病,在生活上要注意,饮食中必须有适量的纤维素,每天吃一些蔬菜和水果有利于缓解便秘。

意见建议:可以用一些导泻的药物,比如,果蔬纤维纯纤维制剂,果导片,泻叶等。

2015-05-14
余靖
余靖 职称:副主任医师
北京肿瘤医院 消化内科
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问题分析:建议平时尽量多吃点青菜,苹果,香蕉,蜂蜜等食物改善通便。

意见建议:多喝点温开水,少吃辛辣食物,适当活动,必要外用开塞露改善通便。

2015-05-14
张挪富
张挪富 职称:主任医师
广医一院 呼吸内科
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问题分析:现在的症状,一般考虑是便秘引起的症状,与饮食不节胃肠功能紊乱有关系的,采取中西医结合的方法调理,及时的对症治疗。

意见建议:首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁或者可以多吃青菜香蕉之类的含纤维素多的水果蔬菜之类的食物,配合提肛运动,有利于个人的健康,可以服用麻仁润肠丸芦荟胶囊之类的药物,

2015-05-14
王华启
王华启 职称:主治医师
郑大一附院 呼吸内科
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问题分析:你好!便秘要平时要注意运动,合理饮食,养成每天定时排便的习惯。

意见建议:避免久坐,避免吃辛辣刺激食物,多喝水,蜂蜜,多吃含粗纤维的蔬菜水果。便秘严重的话,可以用开塞露,或者吃麻仁丸。

2015-05-14
鞠锦斌
鞠锦斌 职称:主任医师
东台人民医院 感染内科
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问题分析:你的情况是由于长期便秘的疾病,建议你可以服用润肠通便茶治疗。

意见建议:建议你平常保持心情愉快,多吃蔬菜和水果,忌辛辣刺激性食物。

2015-05-14
朱焕玲
朱焕玲 职称:主任医师
华西医院 血液内科
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问题分析:你好,建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘,食物中必须有适量的纤维素,每天多吃蔬菜水果,早晚空腹吃一个苹果,或每餐前吃一两个香蕉,多吃些粗粮。适当运动,如蹲起、骑车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便的。

2015-05-14
邓小容
邓小容 职称:主任医师
湖北省中山医院 神经内科
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问题分析:长期便秘最好的改善方式还是通过饮食和运动,可以多喝温开水,多吃蔬菜水果,多吃高纤维膳食,多吃润肠通便的食物如红薯、香蕉、南瓜、猪血、菠菜等,适当运动,促进胃肠蠕动。

意见建议:早上起床喝一杯温开水,晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,都有助于通便,但要长期坚持

2015-05-14
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长期便秘,吃什么或者喝什么可以改善便秘,最好的话彻底根除
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