抑郁症的饮食疗法_心理健康

抑郁症的饮食疗法

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性别：女年龄：21岁

病情描述：

我妹妹这段时间睡眠情况特别差，可能是她前一段工作不顺利，跟老板发生矛盾的缘故，整天都是郁郁不乐的，不愿多说话，一下班就把自己闷在房间里，晚上就整夜的睡不着，脸色也越来越差了，前几天去医院做了个检查，医生说是得了抑郁症造成的。

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黄兴兵职称：主任医师

广州市脑科医院精神科

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问题分析：你好，抑郁症一般是由于现实生活的巨大压力导致的，也与其本身的敏感性格有关系，具体的症状表现是情绪低落，兴趣缺失，无意义感，自我评价低等心理指导：建议对于抑郁症的饮食疗法，一般是需要保证营养，多吃些像是南瓜菠菜等愉悦心情的食物就行，重要的还是药物治疗和心理治疗。

2015-05-21