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减肥中遇到的状况。。。

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

只瘦了一斤这是怎么回事是不是我的身体有什么问题必须要通过外力减脂?如果要是去医院就诊的话,这种肥胖类症状应该挂什么科?

朴元林
朴元林 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
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问题分析:你好,你的信息提示二十三岁的青年女性,应该有毅力进行减肥,如果进行吸脂减肥后,饮食控制不当同样会出现反弹。

意见建议:只要能沟管住自己的嘴,控制饮食,增加运动量,减肥就会成功,加以你三餐保持在七分饱的程度。

2015-05-25
周传龙
周传龙 职称:主治医师
浙江省中山医院 针灸科
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问题分析:肥胖的主要原因是摄入热量多于,消耗的热量,过多的热量就会转化成脂肪,引起肥胖。

意见建议:你应该采取,节食和运动相结合的方法,达到减肥的目的。这样的减肥方式是比较可取的,而且,还会增强自己的体质。

2015-05-25
邹磊
邹磊 职称:主治医师
驻马店市中医院 中医综合科
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问题分析:你好,如果没有特别症状、体征,肥胖绝大部分是生理性的不是疾病,如果一定要去医院看,根据医院规模大小和科室分类情况,肥胖是大内科,肥胖是因为吃得多运动少,多余的能量在体内蓄积引起的。

意见建议:减肥就要尽量多运动和少吃,通过运动增加能量消耗,燃烧脂肪,什么方式运动都行跳绳、跑步、爬山,只要动起来就利于减肥,同时要减少饮食量和调整食物结构,减少能量的摄入,大致是多吃粗粮和素食,如豆腐渣、西红柿、地瓜、白菜等,尽量少吃高热量食物,如甜食和高脂肪食物。并且要长期坚持。

2015-05-25
何好臣
何好臣 职称:主治医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:建议你挂营养科室,营养科会按照你的身体状况作出评价。看看你最适合什么样的减肥方法,是不是病理性的。为你量身定制减肥方案,其实只要是用对方法都是可以减下来的。除非你已经很瘦了。

2015-05-25
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