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最近容易烦躁、焦虑,晚上睡不好,白天吃不...

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

最近容易烦躁、焦虑,晚上睡不好,白天吃不香,精神不振,记忆力严重下降,我该怎么调整

想得到什么帮助:

想改善上面的一系列症状

孔庆梅
孔庆梅 职称:主任医师
北医六院 精神科
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问题分析:心理分析:最近才出现的这些症状,而不是长期以往的状态,主要原因应该是最近事情多,压力大,会导致烦躁焦虑,睡眠不好,甚至记忆力下降心理指导:建议把能解决的事情解决,可以寻求外界帮助,也可以转移注意力,运动等方法发泄压力。具体情况也不太了解,不知道是工作上的事还是家庭方面还是其他方面的事。也许需要思考下是不是自己的思维方法有些偏差。

2015-05-27
张新军
张新军 职称:主任医师
天津安定医院 精神科
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问题分析:生活或工作压力过大,人又好强,会引起这样一系列的症状的。

意见建议:根据你所说你可以服用点抗焦虑的药物。也可以找个适合自己的释压的方式释放一下压力。

2015-05-27
周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
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问题分析:上述情况神经衰弱的可能性大,引起的原因很多,一般是精神紧张,压力大,心情不好等引起的

意见建议:建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力, 治疗方面可以给予口服健脑丸进行治疗此病的

2015-05-31
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