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不吃青菜怎么办,是不是可以补充螺旋藻

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性别:女 年龄:5岁

病情描述:

曾经的治疗情况和效果:没什么很喜欢吃肉,水果也可以,就是不吃青菜

张伟伟
张伟伟 职称:住院医师
华山医院静安分院 中医综合科
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问题分析:不吃蔬菜是不行的,蔬菜中含有大量的维生素是其他事物不能替代的

意见建议:您可以将蔬菜与熟肉打成肉您一同吃或是换种做法,因为单纯的炒的青菜味道或许不是很好,所以孩子不愿意吃

2015-05-21
孙晓敏
孙晓敏 职称:副主任医师
珠江医院 中医综合科
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问题分析:你好,可以让孩子补充适量的螺旋藻。但我们可以让青菜变身,让孩子看不出是青菜。

意见建议:可以把青菜剁碎包进包子里,或者把青菜榨汁,或者做成蒸菜,或者做成寿司,总有她喜欢的。

2015-05-21
朴元林
朴元林 职称:副主任医师
北京协和医院 中医综合科
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问题分析:你好,从你提供的情况分析,你的孩子不吃青菜,这样很容易造成营养不良,缺乏膳食纤维,维生素,微量元素等,从而影响生长发育,容易生病。

意见建议:你好,可以通过逐渐改变家里的食谱,家长多吃蔬菜给孩子做示范,教育孩子吃蔬菜的好处,和爱吃菜的小朋友一起吃饭,

2015-05-21
邹磊
邹磊 职称:主治医师
驻马店市中医院 中医综合科
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问题分析:很多人都有这样的偏食癖,这样不好容易得糖尿病,这样的人体内多半湿热,喜欢吃肉和甜味的水果,舌苔肯定有很厚,发黄

意见建议:必须改变饮食习惯,每天早中餐都可以带肉,唯独晚餐清淡一些,可以喝菠菜汤,蛋炒西红柿等,自己刮刮舌苔,可以经常按摩一下自己的关元穴和气海穴,足三里穴,经常锻炼一下身体,试着将肉与菜结合,网上有食谱,你可以参考,祝你健康

2015-05-21
陈云龙
陈云龙 职称:主治医师
三明第一医院 中医综合科
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问题分析:小儿偏食是普遍存在的问题,或因偏食引起小儿营养不良,影响生长发育。

意见建议:可以做成不同花样食品吸引孩子的注意,或将蔬菜切成菜泥,和饭拌在一起吃。

2015-05-21
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不吃青菜怎么办,是不是可以补充螺旋藻
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