问题分析：你好，感谢你对我的信任。这里我们需要了解这样的情况是从什么时候开始的，当时发生了什么，需要深入事件本身去处理问题。认识问题，认识自身，这样才能够使我们的创伤得到修复，自我完善和成长。心理指导：如急切需要改善情况，可以试着转移注意力，做一些自己喜欢的事情，清空头脑里的思维，回到当下。如有条件最好寻求专业咨询师的做正规的心理咨询，去了解事情本身来完善问题，祝好。

问题分析：你好：可能存在肝肾两虚伴随气血亏损的情况，建议可以做个全生化及肝肾功能检查明确诊断对症诊疗，一般情况下可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可。

意见建议：应注意休息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂。

问题分析：你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑。

意见建议：用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医