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贫血头晕该怎样吃些什么好

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

偶儿头晕化验、检查结果:轻度贫血

吴哲
吴哲 职称:主治医师
通辽市医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:你好,根据你的描述,我可以给你几个建议:1,每天少吃多餐,不要暴食暴饮。2,多吃一些补血的食物,例如生花生,红枣等。3,每天坚持适量的运动。4,多吃一些含铁量高的食物,你可能是缺铁性贫血,例如猪肝等。

2015-05-27
孙石磊
孙石磊 职称:主任医师
郑大一附院 神经内科
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问题分析:健康指导:您好,首先建议您不要急躁,贫血是很好调理的,建议您多吃含铁的食物,如瘦肉、猪肝、海带、木耳、猪血、鸭血、蛋黄、豆类等。要注意饮食的合理配合,如餐后适当吃些水果,能促进铁的吸收。而餐后饮浓茶则能够影响铁的吸收。另外用铁锅烹调食物,对预防贫血大有好处。叶酸和维生素B12也是造血必不可少的物质,但过度蒸煮食物,造成叶酸和维生素B12的破坏。因此生活中既要注意饮食多样化,又要讲究烹饪技术,尽量避免过度蒸煮食物。

2015-05-27
余靖
余靖 职称:副主任医师
北京肿瘤医院 消化内科
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问题分析:你好,根据你有轻度贫血是可以出现头晕的,建议你先找出导致贫血的原因,纠正病因进行治疗.如:铁摄入不足,慢性失血,铁吸收障碍等原因.你的血红蛋白值有多少呢.

意见建议:平时可以多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果,补充维生素C改善贫血.

2015-05-27
黄东
黄东 职称:主治医师
上海中山医院 心血管内科
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问题分析:你好,根据你所说情况,头晕主要是贫血导致的的,贫血病人血红蛋白含量过低,所以会引起机体的缺血缺氧。

意见建议:建议,服用补血类中药或者是西药口服液治疗,定期复查。谢谢。

2015-05-27
林中华
林中华 职称:住院医师
青岛市立医院 消化内科
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问题分析:健康指导:你好,病情分析:轻度贫血,偶儿头晕化验。

意见建议:建议你几个小偏方:治疗头晕方法 ,方法一: {鸡蛋红糖治头晕} 豆油适量放锅内烧热,将30克红糖,2个鸡蛋、(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。 方法二: {鸭蛋赤豆治头晕} 赤豆20粒,鸭蛋一个、搅匀蒸熟,早晨空腹服,每日一次,连用7天有特效

2015-05-27
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贫血头晕该怎样吃些什么好
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