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夜里睡觉腿抽筋,是缺钙吗?应该吃什么?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

问题描述:夜里睡觉腿抽筋,不知道是不是缺钙的迹象,应该吃点什么补充,

胡晓晟
胡晓晟 职称:主任医师
浙江省第一医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:你好,根据你的描述夜里睡觉腿抽经,通常来说是缺钙的表现,建议您应该补些钙,可以是药店里的补钙剂也可以多吃些含钙的食物,比如牛奶,豆类,海鲜贝壳类等,另外像炖骨头汤,豆腐鱼汤时放些醋等,谢谢

2015-05-27
李国德
李国德 职称:副主任医师
佛山市第一人民医院 神经内科
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问题分析:你好,你说的这种情况,晚上睡觉腿抽筋一般的考虑是缺钙的可能性较大的,可以适当的检查一下,然后再具体治疗的

意见建议:建议你可以适当的检查一下微量元素看看的,如果是缺钙的话,平时可以适当的补充一些钙剂,和平时多吃一些高钙多的食物,如牛奶,虾皮,排骨等的

2015-05-27
丛晓强
丛晓强 职称:主治医师
吉林大学第一医院 心血管内科
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问题分析:你好,可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油,钙剂,同时在注意饮食的调理;,

意见建议:含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品,和虾皮、海带等水产品

2015-05-27
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夜里睡觉腿抽筋,是缺钙吗?应该吃什么?
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