每天都会忍不住，请问是为什么，我21岁，男，有时候会有不_夫妻情感问题

每天都会忍不住，请问是为什么，我21岁，男，有时候会有不

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性别：男年龄：21岁

病情描述：

每天都会忍不住，请问是为什么，我21岁，男，有时候会有不适。如何调节饮食可以改善这种情况

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周恒职称：主治医师

德州市人民医院放射科

向他提问已帮助用户：19150 评价：10

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问题分析：你好，这个手淫是不良的生活习惯的，需要进行戒除的，平时注意避免接触不良的信息，多去户外参加锻炼。

意见建议：过度手淫自慰可造成意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

追问： 2015-06-08 23:19

饮食上是否有好的对策？

回复： 2015-06-08 23:19

买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。平时多吃一点栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

2015-06-08

周承柱

康复科

向他提问已帮助用户：3299 评价：4

问题分析：你好，过度频繁的房事以及手淫会导致肾虚，进而引起阳痿早泄等男性性功能障碍。

意见建议：所以建议你比较好是减少手淫的次数，另外在日常饮食上多吃一些补肾的食物。

2015-06-08

唐向阳职称：副主任医师

安庆市立医院神经内科

向他提问已帮助用户：3508 评价：5

问题分析：结合你说的情况频繁的手淫可以导致记忆力消退、脱发、乏力等多种临床症状

意见建议：手淫主意是心理因素导致的，所以建议你心理放松，克服习惯即可，不要频繁手淫

2015-06-08