老是喜欢计数，对自己在意的事物特别紧张，老怕出错，不相信任何人。好烦啊，该怎么改善呢医生？
病情描述：
我之前不是这样大大咧咧的一个人，近几年不知道怎么了，不相信任何人。这样我每天都很紧张焦虑，医生我是不是有强迫症啊？该怎么改善呢？
