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怎么样可以短时间内使脸丰满起来,

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

怎么样可以短时间内使脸丰满起来,我的脸瘦得跟刀刻的一样哦,我160才41公斤,我好自卑,我要长胖,我胸部也没有什么肉了

施旭光
施旭光 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医综合科
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问题分析:考虑消化不良吃乳酶生健胃消食片即可,可适当选择一些新鲜蔬菜帮助消化排尽残渣

意见建议:养成良好的生活习惯,注意饮食及生活规律,不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料,,

2015-06-07
李艳梅
李艳梅 职称:主任医师
西安市中医院 中医综合科
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问题分析:你好!根据你的情况,局部的脂肪积累是比较困难的,只能是整体增肥才能达到你想要的效果。建议你可以在保持必要营养素的足量供给的前提下适当补充蛋白质、脂肪等,多吃水果蔬菜和薯类,坚果也可以多吃些,多喝水,每天运动。

2015-06-07
王潇依
王潇依 职称:住院医师
台州医院 中医综合科
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问题分析:你好,推荐食用雪蛤,不仅可以丰胸养颜还能够短期内增肥,但是不要大量食用否则肥胖后很难减下去的,建议您规律自己的生活方式和饮食习惯避免熬夜和劳累,多喝水,适当的运动提高身体吸收

2015-06-07
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