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后腰左侧疼,从昨天开始一点点疼,到今天逐渐加重,这两天蛋白质摄入很多,鸡蛋鸡肉,每天蛋白质能摄入60

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

后腰左侧疼,从昨天开始一点点疼,到今天逐渐加重,这两天蛋白质摄入很多,鸡蛋鸡肉,每天蛋白质能摄入60-80克左右。然后昨天下午有用腹肌轮,之前从未锻炼过,但是昨天用的时候只是腰部用力了,没有受伤。

李彦
李彦 职称:副主任医师
河南省人民医院 皮肤科
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问题分析:你这个情况有可能是由于局部血液循环不好,引起的腰部酸痛,这个和饮食关系不大,像这个情况应该到医院拍一个腰椎的x光片检查,排除是骨头问题,如果骨头没问题的话,一般可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美罗昔康消炎镇痛,同时多点热敷局部,促进血液循环。

2015-06-17
马东来
马东来 职称:主任医师
北京协和医院 皮肤科
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问题分析:你的腰痛可能与你使用腹肌轮有关。你长期未进行腰部力量的训练,突然大运动量,可能拉伤腰肌,也可能与训练后产生大量乳酸有关。

意见建议:暂停训练,适当休息,多饮水,补充多种维生素。等乳酸排泄后疼痛就会缓解的。这与你摄入的蛋白质无关。

2015-06-17
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后腰左侧疼,从昨天开始一点点疼,到今天逐渐加重,这两天蛋白质摄入很多,鸡蛋鸡肉,每天蛋白质能摄入60
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