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上课老是爱犯困怎么办呢?服用脑清新能解决吗?

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

上课老是爱犯困怎么办呢?服用脑清新能解决吗?

周鸿图
周鸿图 职称:主任医师
湖南省中医附一医院 干部诊疗科
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问题分析:上课犯困可能与你学习压力大,休息不好,大脑缺氧有关。你可以吃一些保健品来进行调节。但一定要清楚,外因必要通过内因才能起作用,看清产品说明书的保健功效,是否有保健品的标志等等。

意见建议:你还可以通过提高学习效率,劳逸结合,每天用1个小时左右进行体育锻练,保证充足睡眠,这样也能保证第二天精力充沛。你还可以试试蜂王浆的效果,也有抗疲劳的作用,且价廉物美。

2015-06-22
张江霖
张江霖 职称:副主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:这种情况一是脾胃不和,消化不好导致的,再就是平时压力大导致的神经衰弱,建议平时多运动注意补充营养,保持好心情即可,没有必要服用药物。

2015-06-22
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上课老是爱犯困怎么办呢?服用脑清新能解决吗?
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