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我们总是把第一天剩的米饭,在第二天热一下

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我们总是把第一天剩的米饭,在第二天热一下再吃,这样健康吗

刘德智
刘德智 职称:副主任医师
新乡市中心医院 急诊科
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问题分析:上述饮食措施一般不太健康,可以根据自身情况选择使用。

意见建议:1.要尽量清淡饮食,避免生冷辛辣油腻刺激。2.多吃熟食,要尽量烂一些。3.多食蔬菜水果。4.多进行体育运动。

2015-06-16
吴颖岚
吴颖岚 职称:主任医师
湖南省妇幼保健院 预防保健科
向他提问已帮助用户:2964        评价:0

问题分析:根据提供的信息来看,建议最好新鲜的食物食用。熟食在储存的过程中容易出现微生物的繁殖增加,进而对人体消化道产生不良的影响。同时随着存放的时间增加,本身含有的营养素会进一步的增加流失,故而不是日常最佳来源。、

2015-06-16
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我们总是把第一天剩的米饭,在第二天热一下
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