问题分析：手淫对身体是有很大的伤害，容易影响生殖器的发育，长时间的手淫会导致早泄和肾虚的发生。

意见建议：患者需要及早的戒除手淫不良生活习惯，而且要多行锻炼以增强自身的体质。配合滋补的药物调整改善，而且要多参加社交活动转移自身的注意力。

问题分析：你好,考虑与肾虚有关。服用金匮肾气丸和同仁堂的杞菊地黄丸。服用一个星期试试

意见建议：多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉等适量运动。建议经常按揉脚上的太冲穴。注意调整情绪，，不熬夜，养成科学合理的生活习惯