问题分析：失眠多梦开始多是由于心里有事惦记，所以会思虑过度导致失眠。没有治疗过就成习惯失眠。您可以试着用下金眠宝失眠贴看看效果

问题分析：您的情况常见体质虚弱、精神压力、脑部供血不足、神经功混乱等问题引起的失眠多梦。外贴作用不大。

意见建议：平时适当加强营养、如：肉类、蛋类、鱼类适当吃，注意休息、睡姿、坐着要正确以免病情加重，同时补气血、改善脑部供血等治疗，如：安神补脑液、八珍丸。效果不好时完善部血管彩超等检查，找到具体什么问题导致的，针对性调整治疗。

问题分析：你的情况有可能是由于植物神经紊乱导致的外用也是有一定的作用的。

意见建议：建议你平常保持心情愉快，饮食清淡，忌辛辣刺激性食物，可以服用安神补脑液和谷维素治疗。

问题分析：能，你好，根据你的描诉，属于失眠的症状，一般失眠跟精神压力，及其生活习惯有很大关系。

意见建议：我的建议是，你不要在吃安眠药，可以通过中药进行调理，慢们的养成好的生活规律，就会好起来。