问题分析：你好，这个不能算是精神疾病，如果因此影响到第二天的精神状态，那么就是存在神经衰弱现象的，长时间这样对身体确实也不好。

意见建议：现在一定要注意多休息，减少用脑时间，同时服用安神补脑液调理一下，养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体。

问题分析：如果总是失眠多梦，这是由于神经功能失调，导致的，在劳累以及体质虚弱以后，会加重这些症状，必须及时的调节神经，

意见建议：建议可以首先服用调节神经的药物，比方说谷维素，维生素b1，腺苷，b12等等，连续服用一段时间以后，这些症状会有所减轻的，

问题分析：做梦是非常正常的生理现象，之所以有的人能够记住，有的人记不住梦的内容，是因为人的睡眠分为快速动眼期与慢速动眼期，在快速动眼期醒来，就会记得梦的内容

意见建议：您如果经常在快速动眼期醒来，就会觉得睡眠不佳，感到疲乏无力，精神不济等，您开一在睡前服用一些助眠药物，来改善睡眠质量，同时睡前不要接触刺激的图片与视频