问题分析：你好，你朋友现在因为精神打击后出现情绪低落的表现，少与他人交流，比较符合抑郁症的表现，自我调整没有效果，建议就医治疗。

意见建议：抑郁症一般通过药物治疗，如西酞普兰，丁螺环酮等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。建议陪同其到正规的心理科就医，由医生根据详细情况，决定如何治疗

问题分析：抑郁症状以持续的心情低落为主要症状，心境低落与处境极不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，也可申请家庭心理医生的帮助。情绪不好时可以服一些食疗性的药，建议你申请家庭医生咨询。