睡午觉很容易梦魇，并且梦魇时间比较长，惊醒过来都恐惧，乏力，请问是什么原因，能有效控制吗？
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问题分析：你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
意见建议：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2015-06-28
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