您的当前位置:首页 > 内分泌科 > 矮小症

20岁身高158厘米有什么办法能长高

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

主要症状:太矮了发病时间:18岁以后就没在高过了化验检查结果:没有检查过曾经的治疗情况和效果:没有治疗过

雷威
雷威 职称:主治医师
临沂市人民医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:221        评价:0

问题分析:增高,建议你平时应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.

2015-06-27
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 洪靖副主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 肖建中主任医师
    内科,内分泌科
    中日友好医院
  • 张妲主治医师
    内科,内分泌科
    空军总医院
  • 杨卫红主治医师
    内科,内分泌科
    海淀医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
20岁身高158厘米有什么办法能长高
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字