最近老是心情郁闷，爱发脾气，爱生气，是中医科begin-->_心理健康

最近老是心情郁闷，爱发脾气，爱生气，是中医科begin-->

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性别：女年龄：29岁

病情描述：

最近老是心情郁闷，爱发脾气，爱生气，是什么原因。

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张敦平职称：副主任医师

淄博市精神卫生中心精神科

向他提问已帮助用户：190 评价：0

问题分析：火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。

2015-06-26