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我经常磕睡,吃安利的纽崔莱蛋 有害吗?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

问题描述:我是初三的 ,上课经常打磕睡,如果吃安利的纽崔莱蛋 会对身体有害吗?

闫新欣
闫新欣 职称:主治医师
航天中心医院 干部诊疗科
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问题分析:这种情况的话考虑供血不足,建议口服铁剂和叶酸进行治疗 ,,

意见建议::多参加一些体育活动,如气功、太极拳、快步走、慢跑等,以增强体质,改善机体的防御机能,促进身体恢复

2015-06-29
魏学武
魏学武 职称:主治医师
465医院 重症监护室
向他提问已帮助用户:683        评价:0

问题分析:健康指导:您好,精神状态不佳,你得规律作息,早睡早起,保证充足的睡眠能养足精神,尤其是中午要午休半小时,能缓解疲劳。蛋白粉主要成分是蛋白质,最好从食物中获取,如蛋类、禽类、肉类、鱼虾类、奶制品及豆制品等,平衡膳食,能保证蛋白质的供给。

2015-06-29
张国斌
张国斌 职称:副主任医师
天津环湖医院 特色医疗科
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问题分析:健康指导:吃安利的纽崔莱蛋白粉是有好处的.平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、跳绳等,多吃水果和蔬菜,比如梨、苹果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西红柿、木瓜、萝卜、青菜、冬瓜等,希望能够帮到你。

2015-06-29
鲁召欣
鲁召欣 职称:主治医师
青岛市海慈医疗集团 急诊科
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问题分析:健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您还是最好不要吃,蛋白质是人体中最重要的物质,也是最多的物质之一,成人身体中有20%都是由蛋白质所组成的。建议您平时多喝水多注意休息,保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物。不要熬夜

2015-06-29
杨硕
杨硕 职称:主治医师
朝阳医院京西院区 特色医疗科
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问题分析:健康指导:你好,蛋白粉是可以帮助身体增强免疫力,提高体抗力的,一般也不会出现过量的危险,应该跟你上课打瞌睡没有太大的关系,建议日常饮食上,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,下课的时候多去教室外面天透透气,适当的进行体育运动。

2015-06-29
李智
李智 职称:主任医师
大庆油田总医院 急诊科
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问题分析:健康指导:您好,上课瞌睡有多方面的原因,可能是平时注意不足,压力较大,应该对症下药,纽崔莱蛋白粉主要是补充人体所需要的氨基酸的,对于上课瞌睡并没有改善作用,但对身体也并无害处,希望我的回答可以帮到您

2015-06-29
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我经常磕睡,吃安利的纽崔莱蛋白粉有害吗?
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