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晚上睡不了,脸上有豆豆,还有便秘,,,,,,,,,

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

晚上睡不了,脸上有豆豆,还有便秘,,,,,,,,,

区鸿斌
区鸿斌 职称:主治医师
广医二院 中医综合科
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问题分析:这位朋友你好,根据你所说的情况,可能是内热大,心火旺引起来的表现,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,心神不安,就会造成入睡困难的表现。

意见建议:这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。

2015-06-23
叶淑清
叶淑清 职称:副主任医师
大同大学附属医院 中医综合科
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问题分析:,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,

意见建议:多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2015-06-23
李浩
李浩 职称:主任医师
西苑医院 中医综合科
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问题分析:失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。

意见建议:建议您,每天梳头5分钟,每晚用热泡泡脚,保持心情舒畅。建议,每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

2015-06-23
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