问题分析：你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶。；

意见建议：治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药

问题分析：根据提供的信息来看，建议合理的宣泄、同时调节作息注意休息。同时调节日常饮食结构，注意增加全谷类主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用，增加膳食纤维和维生素的补充，满足人体日常的需要。同时建议日常饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物。

问题分析：你好！根据你的情况，建议晚上睡觉前喝杯牛奶助眠或者用热水泡脚。日常饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、蛋类、奶及奶制品、豆类制品等食物，每天吃点坚果（核桃、杏仁等），不要多吃油炸、肥肉、生冷等食物，多喝白开水。

问题分析：据患者自己描述 身体处于亚健康状态 精神及身体压力大 不知如何缓解而求助于医生

意见建议：身体及精神 都需要一个能承受的底线 简单地理解 拿要拿得起 放要放得下 如感觉比较纠结困惑形象了正常的工作生活 建议心理咨询帮助减压 调整

问题分析：上述情况是精神紧张，压力大，亚健康的情况，这种情况需要生活工作调整配合药物治疗的，

意见建议：建议注意放松心情，可以换一下工作环境，药物方面可以给予灵芝胶囊，谷维素片口服治疗的

问题分析：您好！工作或生活压力大并时间长了会出现忧郁或焦虑行问题，必须在即时得到缓解。

意见建议：缓解工作压力有许多的方法，首先要练习一些放松的练习，在工作之余进行练习，再者要对工作有一个新的认识，不要把它感是有一种压力，如果有时间可以和朋友谈谈心或参加一些文娱活动。

问题分析：你好，根据你的描述这种情况如果长期这样的工作状态，将会透支你的健康。

意见建议：建议比较好多注意休息，必要时请假，外出旅游，保证充足的睡眠时间即可。