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吃什么食物可以快速补肝虚

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

指甲上有白色条纹曾经的治疗情况和效果:以前没有出现过

黄亚娟
黄亚娟 职称:副主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 急诊科
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问题分析:肝虚指肝脏阴液亏虚的证候。多由气郁化火,肝病及温热病后期耗伤肝阴,或肾阴不足所致。症见眩晕耳鸣,胁痛目涩,五心烦热,潮热盗汗,口燥咽干,或手足蠕动,经闭经少等。治疗宜滋阴养肝为主。建议您多喝水、少喝酒,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

2015-07-01
张江锋
张江锋 职称:住院医师
曲周县中医院 急诊科
向他提问已帮助用户:663        评价:0

问题分析:你好:补肝虚,平时要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食品可以吃:蛋黄、鱼、虾、核桃、花生、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、枸杞。还可以多吃各种谷类、各种的新鲜水产品、豆制品、各种蔬菜、水果、植物油等。每天还可以喝杯酸奶!希望我的回答对你有帮助!

2015-07-01
陶新城
陶新城 职称:主治医师
江苏省妇幼保健院 预防保健科
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问题分析:您好。不太清楚您是肝阴虚还是肝阳虚?如果是肝阴虚,可以适当吃一些滋阴润燥之品如:鸭肉、猪肉、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、蛤蜊、蚌肉等。如果是肝阳虚,可以用党参、当归、白芍、甘草、白术、茯苓、干姜、桂枝等来调理

2015-07-01
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吃什么食物可以快速补肝虚
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