相关问题
问题分析：你好！根据你的描述平时要养成定时早睡的习惯，白天避免长时间的午睡，保持情绪稳定避免激动。
意见建议：建议：注意休息，可以口服安神补脑液之类的安神药改善睡眠，保持房间安静睡觉前避免过度的活动和兴奋。
2015-07-30
更多想知道的
免费向万名专家医生提问