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男人的啤酒肚怎么减下去,一个月内?

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男人的啤酒肚怎么减下去,一个月内?

牛志昊
牛志昊 职称:医师
吉林大学第二医院 普通外科
向他提问已帮助用户:459        评价:0

问题分析:你好,你的情况如果本身的体重还算正常只是肚子比较大还是比较好减的,不用担心的

意见建议:建议你少喝酒,一次喝一瓶就可以了,每顿饭也要少吃,不要暴饮暴食,平时跑跑步就好了

2015-08-08
王志平
向他提问已帮助用户:3455        评价:9

问题分析:你好,出现脂肪的大量堆积主要原因还是摄入量大于消耗量导致的。

意见建议:要想减下来当然是产生负平衡,让消耗量大于摄入量,这个可以通过运动增加消耗,可以通过节食减少摄入量

2015-08-08
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男人的啤酒肚怎么减下去,一个月内?
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