问题分析：你好，社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。

意见建议：你好，一般是一些喜欢宅居不愿出去的人，常有社交恐惧，其实也好解决问题。只要走出去多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天尽量多读书，这样会使你的阅历丰富有话题可以聊也就不惧生了。

问题分析：据患者自己描述的情形来看 感觉自己患有 疑似社交恐惧症 询问如何尽心治疗

意见建议：社交困扰，是人人都有的情况之一。是否社交恐惧症，心理学方面也有比较严格的界定标准，当然，心理咨询效果很好，逐步解决