早餐吃土豆可以空腹吃吗？_饮食

早餐吃土豆可以空腹吃吗？

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性别：女年龄：20岁

病情描述：

我很喜欢吃土豆，经常一天三顿都是土豆，早上的时候经常空腹吃土豆，不知道好不好，请问，早餐吃土豆可以空腹吃吗？

想得到什么帮助：

早餐吃土豆可以空腹吃吗？

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陈斌职称：副主任医师

昆医二附院烧伤科

向他提问已帮助用户：1 评价：0

问题分析：早餐可以空腹吃水煮土豆的啊，你放心就可以了。但不要吃的太多

意见建议：土豆属于高碳水化合物食品,吃它多了通常能增肥. 不要多吃。

2015-09-10

卢芊润

向他提问已帮助用户：289 评价：0

问题分析：您好，根据您的问题的描述，早上是可以空腹吃土豆的，土豆既是蔬菜也是粮食，富含蛋白质，而且维生素也是粮食作物里面含量最全的。

意见建议：土豆建议胃酸多的人比较好不要空腹吃，否则会烧心的。土豆也是减肥者的首选食物，营养丰富，并且热量低~

2015-09-10