经期能否吃巧克力?还需要注意什么呢?
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问题分析:你好,一般经期不吃,会加重痛经。月经期避免进食生冷辛辣的食物,特别是比较凉的食物,可能引起月经量减少甚至停经,腹痛,腹泻等。
意见建议:建议:经期避免进食生冷食物,多喝热水,避免劳累,减少剧烈活动,注意经期卫生。
2015-10-18
问题分析:分析,考虑月经期间适当吃朱古力是可以的,高热量的糖的东西,考虑是有助于减少痛经的发生
意见建议:建议应该是注意做好月经期间护理,注意休息避免劳累,避免辛辣和冷冻食物,如果出现痛经,应该是注意月经期间适当多喝红糖水
2015-10-16
问题分析:您好,是可以食用的,但巧克力的能量较高,不可多食。
意见建议:建议经期间应注意适量的多喝些温开水。适量的多食用些新鲜的蔬菜、水果等。
2015-10-18
问题分析:经期比较好不要吃巧克力,就算吃也建议不要吃多,这是因为巧克力含有一种物质能导致血管收缩,会有影响。
意见建议:生理期女性建议不要吃刺激,煎炸,生冷的食物,注意个人卫生,可以多喝糖水。
2015-10-31
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