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纯正的野山土人参怎么吃才不会浪费

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性别：男 年龄：37岁

病情描述：

朋友送机几根纯正的野山土人参，本来说是让炖鸡肉的，这个吃就说会浪费营养，怎么吃才不会浪费呀

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纯正的野山土人参怎么吃才不会浪费

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