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给孩子吃什么可以长个呀

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性别:男 年龄:12岁

病情描述:

感觉孩子的个子矮,想知道给他吃什么能够帮助他长个呀?有什么好的建议吗

想得到什么帮助:

想知道给孩子吃什么可以长个呀

杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:8529        评价:1

问题分析:你好,小孩的身高是否符合标准取决于家族遗传,营养,个人体质,环境,地理位置,发育的早晚等等。

意见建议:饮食上多吃一些含优质蛋白质和氨基酸的食物,比如肉、蛋、豆类,大骨,牛羊肉,及时补充维生素D,多锻炼身体,经常跑步,跳远,跳绳,长跑,踢球,做引体向上。

2015-09-29
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