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白扁豆的功效主要是什么呀

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

最近家里买了很多的白扁豆,想知道这种食物吃多了对于身体会有哪些好处啊?这种食物一般怎么吃比较好啊?

想得到什么帮助:

白扁豆的功效主要是什么呀

杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:白扁豆既是一种食物,也是一种中药。能够健脾化湿,升阳益气,清暑止泻的作用。

意见建议:可以炒来吃,煮着吃,炖着吃,也可以熬粥,煲汤。也可以和其它药物配伍,组成汤药来治病。

2015-10-29
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:你好,常食用白扁豆可起到一定的健脾除湿、和中益气,有利健康。

意见建议:建议平时可以炒菜、煮粥、煲汤等,但一定要煮熟煮透,以免损伤健康。

2015-11-05
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