问题分析：你好，火龙果可以润肠通便,美容养颜、排毒、减肥 ，火龙果是凉性的,一天最多吃一个,吃多会拉肚子。

意见建议：建议适量吃，火龙果里面含有纤维素,因此吃火龙果可以促进肠胃的蠕动,有助于消化,肠胃好了身体就相比较会好很多。

问题分析：火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、清热解毒的好处，能帮助人体清除重金属的危害，预防便秘等功效。另外火龙果更以其超低的糖分和高蛋白，高营养而受人们喜爱。

意见建议：它性质较凉，不易消化，胃肠道功能不好的人群食用后，容易出现胃痛，拉肚子的情况。

问题分析：这个食物也是一个寒凉 的食物吧 也建议你可议适当的吃吧 这个也是和你的体质有一定的关系的你如果是

意见建议：寒凉姓的体质呢也建议你少吃吧你如果是体质是属于或热性的体质也可以适当的多吃一些的吧但是也不能吃的太多吧

问题分析：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙

意见建议：只要没有拉肚子、没有因肚子虚寒而不舒服、没有高血糖，适当吃火龙果是没有什么坏处的，然而物极必反，吃多了也会对健康有所影响！！

问题分析：火龙果属于凉性水果，一般食用不会有什么不良症状产生。但是不适合正在处于腹泻的患者食用。

意见建议：建议适当食用，不要过多食用一种水果，搭配食用为好。火龙果富含维生素c。平时可以适当吃一些。