高血糖吃西瓜可以吗?吃什么食物比较好的呢?
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问题分析:您好,血糖高的人是不可以吃西瓜的,因为糖分高,葡萄,橘子,含糖高的食物一定要控制。
意见建议:定餐,定量,控制饮食,保持好良好的饮食习惯,多吃粗粮,可以吃些无糖食品,比如市场的燕麦片等,定期检查血糖,避免并发症的发生。
2016-01-01
问题分析:血糖控制稳定的话是可以吃西瓜的,西瓜虽然含有一定的糖分,但是其升糖指数低,少量食用是可以的。
意见建议:建议可吃一些粗杂粮,以及富含膳食纤维的蔬果等,可帮助降低血糖。
2016-01-01
问题分析:血糖高的人在饮食上应该控制糖的摄入量,尤其是含糖量高的食物,西瓜的含糖量比一般的水果是要搞很多的。
意见建议:饮食上三餐要规律,要控制主食的量,比如面条、馒头的量要尽量的控制,可以多吃些蔬菜。水果的话,可以吃些含糖量低的,比如小番茄。
2016-01-01
问题分析:少量吃西瓜是可以的,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;
意见建议:2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多
2016-01-02
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