怎么搭配吃饭才能提高记忆力
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问题分析:在中国上高中阶段,是人生重要时期,这个时期即是孩子心智发展的关键时期,也是压力最大的时期。难免会与很多压力。
意见建议:高中学习紧张,压力很大哦。父母要给孩子一个相对宽松的环境。在态度上关爱孩子,在饮食上,食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类或其制品;经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉 ,少吃肥肉和荤油;膳食要清淡少盐。此外建议每晚睡前一杯热牛奶。
2015-09-28
问题分析:孩子的记忆力不好的情况下,一般考虑是肾阳不足 缺锌引起的症状,可以采取食疗的方法,全方面的对症治疗。
意见建议:首先需要注意个人的饮食调理,可以多吃含锌的鸡蛋瘦肉汤之类的食物,可以服用健脑补肾丸 孩子安神补脑液之类的药物。
2015-10-12
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