您的当前位置:首页 > 营养保健科 > 饮食

通常在晚上吃无花果胖吗

已采纳
性别:女 年龄:36岁

病情描述:

我昨天买了一些无花果,这个无花果晚上吃的话会不会发胖啊,有脂肪成分吗,通常在晚上吃无花果胖吗?请专家给分析分析吧。

想得到什么帮助:

通常在晚上吃无花果胖吗

向他提问已帮助用户:2976        评价:0
已采纳

问题分析:吃无花果可以促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质。可稀释血液,增加血液的流动,从而使大脑供血量充分。

意见建议:有可能,晚上尤其是在吃过晚饭后再吃太多的零食是会长胖的,首先这是因为可能造成能量的摄入过剩,另外还是在晚间我们的肠胃消化能力较弱,因此会造成能量的储存,同样会造成能量的堆积,造成肥胖,建议可吃些水果就可以,不要吃太多的零食。

2015-11-02
杜媛
杜媛 职称:护士
长治仁仁医院 肛肠外科
向他提问已帮助用户:149        评价:0

问题分析:根据您的描述,不会导致肥胖,无花果里面含有丰富的维生素以及粗纤维,进食可以促进胃肠道蠕动!

意见建议:同时注意积极参加体育锻炼!每天坚持慢跑,避免多余脂肪堆积!

2015-11-01
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
向他提问已帮助用户:225        评价:0

问题分析:您好,无花果中糖分含量并不高,能量含量并不高。

意见建议:建议可适量的多食用些的,但睡前三小时内比较好还是不要食用为宜。

2015-11-02
施惠
施惠 职称:高级营养师
南京久康科技有限公司 其他
向他提问已帮助用户:454        评价:0

问题分析:不会的,对减肥没有什么影响,不用太担心,而且无花果中富含果胶,能促进肠内有害物质排出。

意见建议:建议适量食用,不要一次性摄入太多,光敏体质的人群可选择在晚上吃一些。

2015-11-05
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
通常在晚上吃无花果胖吗
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字